반응형 강인한멘탈1 흔들리지 않는 멘탈을 위한 스토아 철학 7가지 핵심 원칙 강인한 멘탈이 성공을 좌우한다강인한 멘탈(Mental Toughness)은 성공과 실패를 가르는 중요한 요소다. 이는 역경을 이겨내고, 집중력을 유지하며, 실패에도 불구하고 다시 일어설 수 있는 능력을 의미한다. 일부 사람들은 타고난 성향으로 이러한 강인함을 보이지만, 사실 멘탈 강인함은 훈련과 연습을 통해 길러질 수 있다.스토아 철학(Stoicism)은 자기 통제, 이성적 사고, 역경 속에서도 흔들리지 않는 마음가짐을 강조하는 고대 그리스 철학이다. 이 철학을 통해 우리는 어떠한 상황에서도 흔들리지 않는 강인한 정신을 기를 수 있다. 여기서 소개하는 7가지 스토아 철학 원칙을 적용하면, 누구나 멘탈 강인함을 키울 수 있다.1. 역경을 기회로 받아들여라스토아 철학에서는 역경을 피하는 것이 아니라 이를 성.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
