마음가면브레네 브라운 마음가면은 수치심과 불안을 극복하고, 용기와 연민으로 삶을 살아가는 법에 대한 통찰을 담은 책이다. 저자인 브레네 브라운은 취약성을 인정하고, 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이야말로 진정한 회복과 성장의 열쇠라고 말한다. 대중심리학의 대표작으로, 누구나 겪는 감정적 어려움을 탐구하면서도 실질적이고 명료한 해결책을 제시한다.핵심 메시지: 수치심을 넘어, 삶으로이 책의 중심 메시지는 다음과 같다.수치심의 본질과 극복“수치심은 문제의 해결책이 아니라 원인이기 때문이다.”수치심은 누구나 경험하지만, 그에 대해 이야기하지 않으면 삶을 지배하게 된다. 이를 극복하기 위해서는 자신을 있는 그대로 받아들이고, 남과의 비교나 완벽주의에서 벗어나야 한다.*“틀림을 인지하는 순간 화르르 불타오르는 ..